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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在埋頭工作？這５件事現在不做，未來十年會後悔
: 文／李念庭 出處／Cheers雜誌 圖片來源／unsplash.com
人的青春有限，認真工作固然重要，但有些事情即使再忙，也必須繫掛於心，否則5年、10年過去，你可能會後悔莫及…
時鐘指向10點，你才拖著疲憊的身軀，頂著濃濃的夜色，步出公司。終於踏入家門，你彷彿被抽乾全身力氣，只想癱軟地躺在床上，讓超時運轉的身心，能暫時關機休息。
每隔一段時間，你或許會自問：「日夜操勞為的究竟是什麼？」，並開始羨慕起那些到各國走跳，老是在社群網站炫耀精彩生活的朋友。 神遊一陣後，你還是會強行把自己打入現實。因為你相當清楚，為了過上更高品質的生活，必須埋頭苦幹、盡心盡力，讓自己隨時保持在「衝刺」的階段。 不過，你似乎忘了一件事：人的青春有限，認真工作固然重要，但有些事情即使再忙，也必須繫掛於心，否則5年、10年過去，你可能會後悔莫及。
《高速企業》（Fast Company）採集專家建議，整理出5個不注意，在未來只會徒留遺憾的事：
1.疏於經營友誼
日夜埋首工作，難免會疏於照料友誼，打開通訊軟體清單，過去成天膩在一起的摯友，距離上一次連絡已是半年前的事情。預訂酒店優惠
西北大學凱洛格管理學院（Kellogg School of Management, Northwestern University）行銷教授尼爾．羅斯（Neal Roese）認為，沒有時間維繫友誼是件可怕的事，因為隨著年齡漸長，交到知心好友的機率愈低。酒店預定優惠
2.長期久坐，疏於培養運動習慣
即使成天坐在辦公室，也要擠出時間鍛鍊身體，別仗勢年輕，忽視了運動的重要。 一項刊登在《神經學》（Neurology）雜誌的研究顯示，經常運動可以延緩大腦衰老速度達10年之久。
3.疏於追蹤身體狀況
「年輕」並不是對抗疾病的免死金牌，即便工作再忙，也得定期健康檢查，了解自己的血壓、膽固醇指數等，以免錯過任何重大的身體警訊。
4.輕忽「壓力管理」
《The Human Stress Response: The Biological Origins and Responses to Human Stress》一書的作者、壓力專家瑪莉．溫戈（Mary Wingo）指出，若無法管理生活周遭的各種壓力，容易導致精神疾病，出現行為偏差。 溫戈建議，可以騰出一段時間，仔細審視壓力來源，並積極地逐一改善，平時也必須養成排遣壓力的好習慣，例如冥想、運動等。
5.讓「恐懼」凌駕自我意志
威德恩大學（Widener University）臨床心理學助理教授哈爾．肖里（Hal Shorey出差訂房）表示，不少人在做決定時，都會被心中的恐懼左右，以致最後做出令人懊悔的決策。 沒有任何一個決定能100%完美，也沒有任何一個人可以保證，現在滿意的決策，在未來不會後悔。
我們唯一能做的，就是「不斷地做功課」，並從他人的經驗中，汲取關鍵成功法則，訓練更加精準的判斷渡假村訂房優惠力，讓自己不受缺乏理性的恐懼左右，做出最趨近於「完美」的決定。
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- 我希望別人尊重我，不是因為「我是CEO」，而是「我很專業」
※本文由《Cheers快樂工作人》授權報導，未經同意禁止轉載。
男嗑藥直播打女友 讓她漂亮臉蛋變…
: 國際中心／綜合報導
泰國一名男子在吸完毒品後，竟在臉書上直播「毆打女朋友」，期間女子不斷求饒，不過男子仍不斷毆打，甚至威脅要殺死她。讓網友見狀趕緊報警處理，才將她成功救出，不過女子臉已被打成不成人形，像豬頭一樣。
▲泰男嗑藥直播打女友，讓她漂亮臉蛋變豬頭。（圖／額外訂房折扣翻攝自臉書）
綜合外媒報導，22日晚間25歲男子察吉纳（Chaichana Sirichart）在臉書上直播，以掃把、電動按摩器毆打24歲女友酷樂達拉（Kuldara Yeesaman），期間還不斷指稱女友不忠、盜取他投資業務中金錢。讓網友見狀後，趕緊報警處理。警方也立即查緝到直播地點，趕緊通報附近警員前去救援，最後成功將酷樂達拉救出送往醫院，並逮捕察吉纳。
報導指出，酷樂達拉的臉、右手臂被打的腫大流血，目前仍在醫院觀察。警方表示，「男子供稱，因工作壓力大吸毒，導致神智不清，加上積怨已久，才會毆打女友。」目前警方依四項罪名控訴察吉纳，包含毆打他人致他人身體受傷、抗拒執法、透過網路傳播他人圖像致損失榮譽及名聲、吸食第一類毒品。
▲泰男嗑藥直播打女友，讓她漂亮臉蛋變豬頭。（影片來源：Mirror，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：https://goo.gl/YkJu9D
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