郭皓瑩的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

無人車逆撞加油站！糊塗駕駛忘拉手煞車 急報警：被偷了

: ▲（圖/翻攝畫面）

桃園一名胡姓女駕駛今（1）日下午發現自己的休旅車不見了，趕緊前往警局報案，但真相卻讓她非常尷尬。結果竟然是她下車時，忘了推至P檔，也沒拉手煞車，結果車子直接往一旁的加油站衝撞，害得加油站員工也嚇壞了，以為是哪裡來的無人駕駛幽靈車。

▼（圖/翻攝畫面）

桃園分局中路所長黃仲玟指出，經警方查看後，發現是車主粗心大意，沒有將手煞車拉起，又沒有將排檔推至P檔，才導致車子滑行到了加油站那邊，並撞上分隔島。原來是女車主逆向停車在藍色鐵門的倉庫前，但排檔留在D檔，整輛車就緩步滑行，車頭朝前撞進了加油站，只是粗心釀禍，並非是靈異事件。

女車主搞出大烏龍，感到非常尷尬，雖然不翼而飛的車子找回來了，但因為車子撞擊到加油站的加油島，導致加油島損毀凹陷，女車主得賠償加油站的損失，目前雙方已經協議，交由保險公司作後續處理。

▼幽靈車？ 衝撞加油站 休旅車內竟沒人▼



一周只解一次便 年輕眉眉說「還好」的後果是…

: 一個星期只拉一次便便，對大部分人來說是無法忍受的事，但20多歲吳小姐卻覺得「還好」，只是小腹有些脹脹的並無其他不適。腸胃科醫師指出，不少女生為求塑身減重刻意少吃東西，又缺乏運動，腸胃幾乎處於停滯狀態，等年紀一大，恐得飽受便秘之苦。

一項調查發現，台灣高達八成五民眾有過排便不順暢的困擾，六線上訂房成九民眾買優酪乳時，認為益生菌數量的多寡是最重要的，有些人還固定服用益生菌，想改善腸胃不適的問題。

國內腸胃道權威陳邦基教授表示，從腸道保健的角度來看，益生菌、乳酸菌扮演重要的輔助角旅舍預定折扣色，透過特殊菌種，可以維持腸道健康均衡環境、改善蠕動狀況，但益生菌不是藥品，如果有便秘、腹瀉等困擾，仍必須就醫，找出原因，對症下藥。

吳小姐就是典型個案，幾乎不太運動、經常熬夜，飲食以外食為主，但因為怕胖、食量很少，蔬果攝取量不夠又少喝水，近半年來，平均每七天才解便一次。日前她因腹痛就醫，檢查發現，她腸道蠕動功能極差，影響排便。

如何預防便秘？陳邦基提四項建議，首先多喝水，每一公斤體重至少喝30cc水，以70公斤成年男性為例，一天需飲用2100cc開水。其次為攝取足夠的膳食纖維，女生每天25公克、男性每天30公克。景點酒店訂房

此外，為了刺激腸胃道蠕動，必須養成運動習慣，用餐後多走點路，有助於幫助消化。最後則是補充乳酸菌，目前臨床研究證實，雷特氏菌可以提升腸道蠕動功能。

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